職涯探索聖經:JOE 職涯探索模型
對你的職涯徬徨無助嗎?不知道自己的興趣、價值觀和能力是什麼?別擔心,現在就讓我們帶你認識 JOE 職涯探索模型,開啟你的職涯探索之旅!
目錄
- JOE 職涯探索模型的由來
- JOE 模型的四大元素
- 如何使用 JOE 模型探索職涯
- JOE 模型與其他職涯探索工具的比較
- JOE 模型常見問題
JOE 職涯探索模型的由來
JOE Jobs, Options, Exploration 職涯探索模型,由美國職涯發展專家 John Krumboltz 博士於 1979 年提出,是針對高中生、大學生或求職轉職者設計的職涯探索工具。
JOE 模型的四大元素
JOE 職涯探索模型包含四大核心元素:
職務 Jobs:
- 探索不同職業的工作內容、職責、產業和所需技能。
- 透過工作坊、參訪、實習或訪談來了解職務。
選項 Options:
- 評估自己的興趣、能力、價值觀和人格特質,找出與之相符的職業選項。
- 使用職涯測驗、評量工具或向職涯顧問尋求協助。
探索 Exploration:
- 透過參與實際工作體驗、志工服務或社團活動來探索職業選項是否符合自己的期望。
- 尋求指導者、導師或職場夥伴的回饋和建議。
如何使用 JOE 模型探索職涯
使用 JOE 模型探索職涯的步驟如下:
探索職務:
- 瀏覽職涯資訊網站(如:104 人力銀行、人力銀行)
- 參加職涯博覽會或產業講座
- 向身邊親友、老師或顧問詢問職業相關資訊
評估選項:
- 進行職涯測驗或評量工具,如:賀蘭德興趣量表、強項探索調查
- 回顧過去的經驗、技能、成就和興趣
- 向職涯顧問或導師諮詢意見
積極探索:
- 申請實習或打工機會
- 加入與職業相關的社團或組織
- 訪談業界人士或參加職涯工作坊
JOE 模型與其他職涯探索工具的比較
JOE 模型 其他職涯探索工具
涵蓋職業資訊、個人特質評估和實際探索 著重於評估個人特質或探索特定職業
結構化,提供明確的步驟 較為靈活,可依個人需求調整
適合高中生、大學生和求職轉職者 通常針對特定對象或職業領域設計
JOE 模型常見問題
JOE 模型適用於所有年齡層嗎?
- JOE 模型主要適用於高中生、大學生和求職轉職者。對於年紀較長、已有一定工作經驗的求職者,可能會需要更深入的職涯探索方法。
如何找到合適的職涯導師或顧問?
- 你可以透過學校、社團、線上平台或人際關係尋找職涯導師或顧問。建議選擇具備相關專業知識、經驗豐富且適合你個人需求的對象。
實習或打工的經驗對職涯探索有多重要?
- 實習或打工的經驗可以讓你實際體驗不同職務的工作內容,認識職場文化,並建立人脈。這些經驗有助於釐清你的興趣、能力和職業選擇。
結語
JOE 職涯探索模型是一個實用的工具,可以幫助你深入了解你的職業興趣、價值觀和能力,並探索與之相符的職業選項。透過遵循 JOE 模型的步驟,你將具備踏上成功職涯旅程所需的重要資訊和經驗。
推薦連結
- 104 人力銀行:職涯探索工具https//www.104.com.tw/member/test/home
- 人力銀行:職業探索https//www.yes123.com.tw/career
- 賀蘭德興趣量表https//www.ceic.tw/static/HRI.pdf
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